THE WORKS with Sharon Mann - BODY SCULPTING [2008, fitness, DVD5, ENG] (Видеоурок)

СКАЧАТЬ

Рейтинг пользователей:

Сказали спасибо: 95

Вирусов не обнаружено:

Написали в блог: 70

Год выпуска: 2008
Страна: USA
Жанр: фитнес
Язык: Английский
Продолжительность: 03:50:00
Описание:
THE WORKS with Sharon Mann - BODY SCULPTING
Добро пожаловать в The Works от Sharon Mann - революционную концепцию фитнес-DVD! Этот интерактивный DVD-комплект предлагает более 3000 тренировочных комбинаций, которые позволят вам полностью преобразить ваш подход к фитнесу! Вам предоставляется возможность гибкого и оригинального планирования тренировочного процесса с огромным выбором комбинаций! The Works от Sharon Mann - революция в мире фитнес-DVD!
# 1 - Кардио
# 2 - Йога / Пилатес
# 3 – Body Sculpt-Disc # 3 – Body Sculpt
Полностью интерактивный DVD предлагает различные варианты проработки всех мышечных групп с помощью пилатеса, йоги, функционального и кардио-силового тренинга. Вам предлагается сделать выбор из четырех заранее подготовленных Шарон тренировок. Кроме того, вы имеете возможность создать свою собственную - эксклюзивную - тренировку с помощью интерактивного меню! Такой тренировки больше не будет НИ У КОГО! В ней будут учтены именно ваши пристрастия, предпочтения и ограничения!
Для всех упражнений имеются три различных уровня. Студенты на левой стороне экрана - новички, студенты справа – продвинутые. Шарон играет роль «середнячка», находясь в центре площадки. Используя все варианты, представленные на этом диске, Вы можете создать свыше 1000 различных комбинаций тренировки! В тренировках используются гантели, бар, фитбол, степ платформа, пилатес-ринг, резиновый амортизатор.
Предлагаемые Шарон 30-минутные тренировки:
01 - Body Sculpt Workout
02 - Core Training Workout
03 - Cardio Knock-You-Out
04 - Athletic Training Workout
Дополнительные сегменты: Step Interval, Flexible Strength, Tone & Strengthen, Yoga/Pilates, Stability Ball, Step & Sculpt и не только...
Качество: DVD5
Формат: DVD video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: MPEG2 Video | 720x480 | NTSC | 4:3 | 2355 kbps| 29.970 fps |
Аудио: AC3 - English | CBR | 48.0 KHz | 2 channels | 192 Kbps

Еще по теме

Большая энциклопедия России. Национальная кухня России (2008) PC

Lord of the Rings

Першин Виктор - Белая магия шеститочия [Чубарова Елена, 2012 г., 96 kbps, MP3]

Drewsif Stalin Musical Endeavors - Delusions Of A Greater Future (EP) - 2010, FLAC (tracks), lossless

Каратэ-пацан

Арчаков Ю.И. Водородная коррозия стали